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Taller en Buenos Aires

La semana pasada se realizó el Taller de Energía Vital, IMG_0601Mujeres reunidas en círculo al rededor de la luz. Conocieron su energía y aprendieron a activarla y a calmarla.  Respiraron conscientemente.   Conversaron con su cuerpo, escucharon sus síntomas. Se observaron. Miraron algunas de sus heridas y muchas de sus fortalezas, su coraje.

Mujeres que se miraron a través de los ojos de otras, abiertas a compartir vivencias. Fueron contenidas y fueron contenedoras.

Aceptación, Autocuidado, Amor.

Gracias Mujeres Argentinas maravillosas.

 

 

Mujeres conectadas

Conectándonos con nosotros mismas, en silencio, en quietud.

Unos minutos sólo para escuchar mi respiración

Un círculo: “YO con YO”. Me observo, sin juicios. Solamente me observo.  Reconozco mi origen, reconozco los caminos andados. Reconozco dolor y amor.

Otro círculo: honro a mis ancestros.  Me acerco, Agradezco.

Un nuevo círculo: Me veo rodeada de mujeres. Reconozco similitudes, en las diferencias nos potenciamos.

Otro círculo: Construyo redes.

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TALLER DE DESARROLLO PERSONAL en QUILICURA

Encuentro con Mujeres                                   Migrantes y Emprendedoras.Image

De Octubre a Diciembre, una vez por semana en un CIRCULO DE MUJERES nos encontramos a crecer juntas, a regalarnos un par de horas para estar  contacto con nuestro Ser. Por medio de dinámicas de grupo, ejercicios físicos, reflexiones, meditaciones y expresión artística trabajamos  conciencia de la propia responsabilidad del Auto- cuidado y la necesidad de transformación constante.

Se buscó la aceptación de dificultades, hacer conciencia de la Energía personal y la importancia de aprender a manejarla, así como potenciar las fortalezas.

Desarrollamos temas relacionados con los arquetipos, el poder personal, el aquí y ahora. Se crearon redes de apoyo y conversación.

***La realización de este taller fue posible gracias al apoyo de la Oficina Municipal de Migrantes y Refugiados de la Municipalidad de Quilicura, y de la  FUNDACIÓN DE DAMAS COLOMBIANAS. www.damascolombianas.cl